花粉症に速攻効く食べ物は?!(^∇^)
この前、筑前煮が
食べたいと思って買い物行ったら
レンコンの所に「花粉の季節に!」
みたいな事が書いてあって
買いました。(^-^)v
レンコン、ゴボウ、筍、しいたけ、人参
こんにゃく、鶏肉、の筑前煮を作った。
外の仕事で花粉が超多い場所なんですけど、
食べた翌日はマスクなしでも全大丈夫でした!(^∇^)
根菜類って花粉症に効くね♪(^∇^)
又レンコン買ってこようっと♪
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